Passion'sports

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Week end à Rome......

C'est volotairement que je ne suis pas entré dans les détails de ma préparation du marathon...Mais il y aura quand même un petit récit de la course dans un autre post.. Donc je disais...Départ le 18 mars direction Rome. Lever 03:00 am pour check in à...

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25 mars 2011

Tout a commencé là !!!

24 décembre 2010....Les cadeaux sont ouverts et quelle surprise de découvrir que Désirée m'offre trois jours à Rome en hôtel et une inscription pour la 17ième édition du "maratonadiroma"..... Moi qui pensais faire une petite trêve après les courses de...

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25 mars 2011

Encore un marathon à mon actif......

Tout est dans le titre...Je viens juste de rentrer de ROME ou j'ai passé trois jours et demi formidables à visiter, visiter, visiter et participer au 17ième marathon de Rome le dimanche 20 mars 2011. En fait, ce marathon je n'avais pas décidé de le courir....Mais...

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11 janvier 2011

De retour...

Je voudrais tout d'abord vous présenter tous mes meilleurs voeux pour l'année 2011...Plein de bonnes choses à vivre et partager....etc.... Cela faisait un petit moment que je n'avais rien posté sur mon blog masi j'avoue que le temps m'a manqué. J'ai terminé...

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15 novembre 2010

MArathon de Nice !!!

Encore une course de réalisée dans le cadre de ma préparation de la saintélyon. Lever 05h30 ce dimanche 14 novembre...La nuit a été paisible....Il faut dire que je me suis couché tôt....vers 21h30. Avant de me coucher j'ai préparé toutes mes affaires...

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9 novembre 2010

J-5

J-5 avant le marathon NICE-CANNES !! J'ai bien récupéré de ma course Marseille-Cassis et j'ai repris l'entraînement après deux jours de repos. Je totalise 600 kms depuis septembre et pour le moment tout va bien...Pas trop de fatigue... Samedi ce sera...

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1 novembre 2010

Ma préparation...Suite

Voila la première course de faite (Marseille-Cassis)....Plus de 600 kilometres parcourus depuis le début septembre...début de ma préparation pour la dernière course de l'année...La fameuse SAINTELYON.... Demain je reprends mon entraînement après une journée...

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1 novembre 2010

L'ENFER existe...J'en reviens !!!!

Hello, tout est dans le titre !!! Eh oui je rentre de Marseille ou je viens de participer à la 32ième édition du semi-marathon MARSEILLE-CASSIS. Une course superbe avec un parcours technique, beaucoup de montée (8 kms environ : la fameuse montée de la...

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30 septembre 2010

Courir Autrement

Voila une nouvelle expérience de course à pied. Je viens d'acheter ma première paire de chaussures "FIVE FINGERS"....Cette chaussure révolutionnaire permet de courir "comme pied nu " et donc de renforcer de manière la plus naturelle possible les chevilles,...

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22 septembre 2010

Début de préparation

Voila l'été est passé, j'en ai profité pour faire deux ou trois trails et sinon je n'ai fait que m'entretenir physiquement. Pas de "grosses séances" mais des footing presque tous les jours !! Depuis hier, j'ai attaqué mon programme sur 12 semaines afin...

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